Educateur spécialiste du poste de gardien de but, licence UEFA A, Entraîneur adjoint en National 3 à la GSI Pontivy (56). Ancien responsable des gardiens de but du Centre de Formation du FC Lorient (ligue 2)
Gardien de but à l’US Trégunc club de National 3. En formation CFF2 et CFF3 Il intervient comme spécialiste du poste également à la section sport études de la Foot Breizh Académie.
Éducateur polyvalent titulaire de la Licence UEFA A spécialiste gardien de but
Entraîneur adjoint US Trégunc N3
Responsable de vie scolaire
Educateur spécialiste gardien de but, licence CEGB. Formé au Centre de Formation du Stade Brestois U17/U19 National. Il encadre aujourd’hui les jeunes de l’école de football et de la préformation du stade Brestois (Ligue 1). Il joue également au club de Guipavas (29) en R1.
Le poste de gardien de but de par ses spécificités techniques, athlétiques, tactiques, demande de s’entraîner différemment.
Le programme de la semaine
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | |
| Matin | Échauffement individuel (conduite de balle + maniement du ballon) Coordination bas du corps, prise de balle debout et mi-hauteur Technique déplacement avant + prise de balle Action combinée déplacement avant avec opposition/obstacle | Échauffement sous forme passe et suit, travail au pied Coordination bas du corps, accompagnée de prise de balle sol Technique déplacements cotés + prises de balle variées Action combinée déplacements coté av opposition/obstacles | Échauffement sous forme travail technique au pied, échange du (des) ballon(s) Coordination bas du corps, accompagnée de prise de balle sur ballon plongeant Technique plongeons + interventions ballons au sol Actions combinées plongeons avec opposition ou crise de temps | Échauffement sous forme ateliers de coordination + échange au pied à plusieurs Coordination bas du corps/haut du corps + prise de balle Technique réduction d’angle, gestion 1X1 + intervention ballon au sol Actions combinées réduction d’angle avec opposition/obstacles | Échauffement, sous forme parcours technique Coordination bas du corps/ haut du corps Technique prise de balle aérienne + relances diverses Actions combinées prises de balles aériennes avec opposition/obstacle ou crise de temps |
| Après-midi | Échauffement collectif (technique au pied + échange à la main) Vitesse/vivacité + prise de balle Technique déplacement avant/arrière + prises de balle variées Actions combinées déplacements avec travail sur plusieurs ballons | Échauffement sous forme tennis ballon Réaction à un signal + prise de balle Technique déplacements variés + diverses prises de balle Actions combinée, travail sur plusieurs ballons | Échauffement sous forme PPG Vitesse/vivacité + prise de balle Technique plongeons + interventions ballons variés Actions combinées plongeons, travail sur plusieurs ballons | Échauffement sous forme tennis ballon à la main Réaction à un signal + prise de balle Technique réduction d’angle, gestion 1X1 + interventions ballons variés Actions combinées techniques, travail sur plusieurs ballons | Échauffement sous forme travail technique + jonglerie à plusieurs Vitesse/vivacité + prise de balle Jeu à plusieurs, type goal à goal |
Chaque jour un de nos spécialistes aborde les différentes thématiques liées au poste.
A la demande du staff de la Foot Breizh Academie, des entraîneurs de gardiens de buts, des différents clubs professionnels bretons, sont intervenus sur nos séances.
Sébastien JAFFRÉ
Entraîneur des gardiens de but du Pôle Espoir Bretagne et ancien spécialiste gardien de but au centre de Formation de EA GUINGAMP et STADE BRESTOIS
Patrick LHOSTIS
Entraîneur des gardiens de buts de l’équipe de France Espoir
