stage avant saison football

Retour sur le stage d’avant-saison par Enzo David

Comment avez-vous trouvé le bilan athlétique basé sur les différents tests physiques et techniques ?
J’ai trouvé cela très enrichissant, car ces tests vont m’aider à cibler mes points faibles et à progresser grâce à des entraînements spécifiques et adaptés à mes résultats.

Pensez-vous que ces tests ont bien évalué votre niveau physique et technique ? Pouvez-vous nous donner des exemples ?
Oui, ces tests ont été très pertinents, car ils permettent de se dépasser et de repousser ses limites. Par exemple, le test VMA a été un excellent indicateur de mon endurance.

Quels aspects de ce bilan athlétique avez-vous le plus appréciés et pourquoi ?
J’ai préféré le bilan de gainage, car il m’a permis d’évaluer ma stabilité et de travailler sur des éléments essentiels pour améliorer ma performance sur le terrain.

Les recommandations nutritionnelles qui vous ont été fournies étaient-elles utiles et réalisables pour vous ?
Oui, elles étaient très utiles. Pour optimiser mes efforts, on m’a conseillé des boissons comme l’hydrolithe pour la récupération, et des repas équilibrés avec une bonne répartition des macronutriments.

Comment avez-vous trouvé le bilan postural et celui des préférences motrices ?
Très intéressant, car il m’a aidé à identifier le poste où je suis le plus performant et à mieux comprendre mes forces et mes préférences naturelles.

Quels aspects du stage avez-vous le plus appréciés et pourquoi ?
J’ai particulièrement apprécié les séances de frappes et de reprises de volées, car elles m’ont permis d’améliorer ma puissance et ma précision devant le but.

Les recommandations concernant votre positionnement du corps, vos appuis et vos choix de jeu étaient-elles claires et applicables pour vous ?
Absolument. Ces recommandations étaient très claires et précises, ce qui les rend facilement applicables en situation de match.

Comment avez-vous trouvé la qualité des repas et des collations pendant le stage ?
La qualité était excellente, avec une grande variété de plats équilibrés et des collations adaptées aux besoins des sportifs.

Comment décririez-vous l’ambiance générale pendant le stage (stagiaires/coachs) ?
L’ambiance était très conviviale, avec une belle cohésion entre les coachs et les stagiaires. Cela a créé un environnement motivant et propice à l’apprentissage.

Les exercices étaient-ils adaptés à votre niveau de condition physique ? Avez-vous des exemples à partager ?
Oui, grâce aux tests préliminaires, chaque exercice était parfaitement adapté à mon niveau. Par exemple, les séances de fractionné étaient calibrées en fonction de ma VMA.

Pourquoi être venu à FOOT BREIZH ACADEMIE pour faire un stage d’avant-saison ?
Parce que je savais que cette académie propose un encadrement sérieux et de qualité, ce qui est idéal pour progresser. Ayant déjà participé à des stages « ouverts à tous », je recherchais une approche plus personnalisée et professionnelle.